Moverse sin dolor: 10 Claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad, de JULIEN LEPRÊTRE. Editorial Vergara, tapa blanda en español, 2023
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- Año de publicación: 2023
- Tamaño de la letra: Estándar
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud.
- Subgénero: Salud.
- Salud.
- Número de páginas: 240.
- Incluye no.
- Dimensiones: 14 cm de ancho x 21 cm de alto.
- Peso: 0.376 g.
- ISBN: 9789501532807.
Características principales
Título del libro | Moverse sin dolor |
|---|---|
Subtítulo del libro | 10 Claves para construir un cuerpo saludable a cualquier edad |
Autor | JULIEN LEPRÊTRE |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Tapa del libro | Blanda |
Tamaño de la letra | Estándar |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas: 240
Altura: 21 cm
Ancho: 14 cm
Peso: 0.376 g
Material de la tapa del libro: Cartulina
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Salud
Subgéneros del libro: Salud
Tipo de narración: Salud
Versión del libro: Fisico
Tamaño del libro: Mediano
Colección del libro: VERGARA
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9789501532807
Descripción
Moverse Sin Dolor es el primer libro de Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones. Este volumen introduce al lector en el Método Funcional, diseñado para ayudar a las personas a recuperar el control de su cuerpo y vivir sin molestias habituales. Leprêtre comparte su conocimiento sobre cómo funciona el cuerpo humano y ofrece estrategias para aliviar tensiones. El libro incluye ilustraciones claras y ejercicios prácticos que se pueden realizar en casa, así como un programa de entrenamiento completo de cuatro semanas para mejorar la calidad de vida.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 18 años a 99 años.