Entrenamiento De Fuerza Y Explosividad P/la Activ Fisy Dep, De Vicente Ortiz Cervera. Editorial Guid Publicaciones, Tapa Blanda, Edición 1 En Español
en 6x
- Tapa del libro: Blanda
- Escrito.
- ISBN: 8487330428.
Características principales
Título del libro | Entrenamiento De Fuerza Y Explosividad P/La Activ Fisy Dep |
|---|---|
Autor | Vicente Ortiz Cervera |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Guid Publicaciones |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Otras características
Tipo de narración: Escrito
ISBN: 8487330428
Descripción
Entrenamiento De Fuerza Y Explosividad Para la Actividad Física y Deportiva
Este producto está diseñado para atletas y personas interesadas en mejorar su condición física a través del desarrollo de la fuerza y la explosividad. Es ideal para quienes buscan optimizar su rendimiento en diversas disciplinas deportivas y actividades que requieren un alto nivel de potencia muscular.
El contenido está enfocado en técnicas y ejercicios específicos que contribuyen al aumento de la capacidad de generar movimientos rápidos y potentes. Además, incluye recomendaciones para la correcta ejecución de rutinas de entrenamiento y consejos para prevenir lesiones.
Es una herramienta valiosa tanto para entrenadores como para deportistas que desean llevar su preparación física al siguiente nivel.