Ayuno Intermitente - Bracht, Dr. Petra
en 6x
- Con índice: Sí
- Tamaño de la letra: Estándar
- Volumen del libro: Volumen Unico
- Género: Cocina.
- Escrito.
- Número de páginas: 144.
- Incluye no.
- Dimensiones: 17 cm de ancho x 24 cm de alto.
- Peso: 0.4 kg.
- ISBN: 09788417080570.
Características principales
Título del libro | Ayuno intermitente |
|---|---|
Subtítulo del libro | Para Una Larga Vida Saludable |
Autor | Bracht Dr. Petra |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Macro |
Edición del libro | 1 |
Volumen del libro | Volumen Unico |
Tamaño de la letra | Estándar |
Con índice | Sí |
Otras características
Cantidad de páginas: 144
Altura: 24 cm
Ancho: 17 cm
Peso: 0.4 kg
Material de la tapa del libro: Carton
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Cocina, Gastronomía
Tipo de narración: Escrito
Accesorios incluidos: No
Edad mínima recomendada: 16 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 09788417080570
Descripción
SINOPSIS:
Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día.
EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:
El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.
Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.
Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes saludables.
12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor al ayuno.
Aviso legal
• Edad recomendada: de 16 años a 99 años.